1. Mijn lichaamsbouw is:

A. Klein/verfijnd

B: Gemiddeld

C: Groot/grof

​

2. Mijn lichaamsgewicht is:

A. Licht, ik kom moeilijk aan

B. Gemiddeld

C. Zwaar, ik kom makkelijk aan

​

3. Mijn huid type is:

A. Droog en snel ruw

B. Zacht en vettig

C. Vochtig en vettig

​

4. Mijn lichaamstemperatuur is:

A. Snel koud, vaak koude handen en voeten     

B. Warm

C. Koel en behaaglijk

​

5. Mijn hoeveelheid hoofdhaar is:

A. Gemiddeld

B. Wordt dunner

C. Veel en vol

​

6. Mijn haar type is:

A. Droog

B. Normaal

C. Vettig

​

7. Mijn haarkleur is:

A. Lichtbruin/blond

B. Rood/roodbruin

C. Donkerbruin/zwart

​

8. Mijn iris is:

A. Klein

B. Gemiddeld

C. Groot

​

9. Mijn oogwit:

A. Heeft een blauwe of bruine glans

B. Heeft een gele of rode glans

C. Is wit of glanzend

​

10. Mijn tanden zijn:

A. Erg groot of erg klein

B. Klein tot gemiddeld

C. Gemiddeld tot groot

​

11. De kleur van mijn gebit is:

A. Donker, verkleurd

B. Geelachtig

C. Parelwit

​

12. Mijn fysieke conditie is:

A. Slecht

B. Goed

C. Zeer goed

​

13. Mijn fysieke kracht is:

A. Gering

B. Goed

C. Uitstekend

​

14. Mijn weerstand is:

A. Kwetsbaar

B. Middelmatig

C. Hoge weerstand

​

15. Mijn eetlust is:

A. Onregelmatig

B. Scherp, ik moet regelmatig eten

C. Ik kan maaltijden overslaan

​

16. Ik eet het liefste:

A. Warm eten met drinken

B. Koud

C. Droog en warm

​

17. Mijn manier van eten is:

A. Snel

B. Met gemiddelde snelheid

C. Langzaam

​

18. Mijn manier van lopen is:

A. Snel

B. Gemiddeld

C. Langzaam

​

19. Mijn reactie op het weer:

A. Ik heb een afkeer van kou

B. Ik heb een afkeer van hitte

C. Ik heb een afkeer van vochtig, fris weer

 

20. Mijn mentale activiteit is:

A. Snel van geest, rusteloos

B. Scherp intellect, agressief

C. Kalm en stabiel

 

21. Mijn geheugen:

A. Is minder goed voor korte termijn

B. Is goed

C. Is het beste voor lange termijn

​

22. Mijn dromen zijn meestal:

A. Beangstigend, ik vlieg vaak in mijn droom

B.cBoos, vurig en gewelddadig

C. Over wolken, water en relaties

​

23. Mijn slaap is meestal:

A. Licht en onderbroken

B. Gezond en van gemiddelde lengte

C. Gezond en lang

​

24. Wanneer ik moet functioneren onder stress word ik:

A. Snel opgewonden

B. Snel boos, wisselend humeur

C. Niet snel geïrriteerd

​

25. Mijn gemoedstoestand:

A.Verandert snel

B.Verandert langzaam

C. Is stabile en onveranderlijk

​

26. Wanneer ik me gekwetst voel:

A. Huil ik

B. Maak ik ruzie

C. Trek ik me terug

 

27. Mijn zelfverzekerdheid is:

A. Laag

B. Naar buiten toe gericht

C. Innerlijk

 

28. Mijn ambities zijn:

A. Snel afgeleid

B. Geconcentreerd en gedreven

C. Langzaam en gestaag

​

29. Ik uit affectie door middel van:

A. Woorden

B. Geschenken

C.Gevoel

​

30. Mijn relaties zijn:

A.Wisselend en vluchtig

B. Intens en met sterke passie

C. Lang, diep en vertrouwd

​

31. Mijn spraak is:

A. Snel, soms struikelend

B. Snel, scherp en helder

C. Traag, helder, zachtaardig

 

32. Mijn stem intonatie is:

A. Hoog en snel

B. Doorsnee

C. Laag, diep van klank

​

Tel het aantal keren dat je A, B en C hebt geantwoord.

Overwegend A = Vata

Overwegend B = Pitta

Overwegend C= Kapha

​

Vaak zijn 2 van de dosha’s dominant. Bijvoorbeeld Vata-Pitta of Pitta-Kapha.

​